食事が三食それなりに自分で負担なく作れるようになりまして。 理想的には各食350円の買い足しお値打ち品。 1日1050円で28日買い物の月2万9千400円。 米(雑穀)に気が向けば炊く。 パンがよければサンドイッチ。 ナポリタンでも何でも。 緑の野菜を多めに。 …